Atem Workshop 24.02.13
Das Atmen während der Lektion, beim allgemeinen Sport, plus im Alltag, ist einer der wichtigsten Faktoren für den Erfolg. Dazu wird der Physiotherapeut Philipp Osterwalder, Sportlehrer/Physiotherapeut, Erklärungen abgeben.
Atmung: Kurze Anatomie. -Beweglichkeit Brustkorb. -Wie funktioniert die Atmung. -Erspüren der Atembewegung an verschiedenen Orten im Körper. -Atemtraining - mentales Training. -Atemtraining für den Sport. -Beruhigung mit der Atmung. -Kontrolle der Atmung.
| Ort | la Lisa Dance Tanzschule |
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| Preis | 60 min à CHF 25.- |
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| Datum | Zeit | ||
| 24.02.2013 | 14:00 - 15:00 Uhr | _anmelden |